Ta douleur a une adresse. Apprends à la lire.

Pendant des années, j’ai dit « j’ai mal au ventre » sans savoir où. Ni quand. Ni après quoi. Résultat : je cherchais au hasard. Cette fiche, c’est celle que j’aurais aimé avoir à l’époque.

Dedans, tu trouves :

• La carte des 5 zones du ventre, et ce que chacune essaie de te dire

• Les 2 questions qui changent tout : quand ça arrive, et après quoi

• Une grille pour noter tes observations pendant 3 jours

• Les signaux qui doivent te faire consulter sans attendre